Sedan jag började med LCHF har jag inte varit särskilt hungrig av mig. Absolut inte som tidigare när jag vräkte i mig pasta och mackor. Men nu - ca 7 (?) veckor efter starten är jag superhungrig! Jag tror att jag får i mig för dåligt med fett. Ngn som kan ha en idé?
Min mage skriker!
Så är det precis. Du äter för lite fett. Slarvar man med fettet kommer hungern som ett brev på posten. Jag var precis likadan. Kände efter ett par veckor att "nu kan jag det här" och drog omedvetet ner på fettet. Hungern kom direkt.
SvaraRaderaLycka till babe! Kramar!